Какие самые распространенные методы лечения природными ресурсами во время санаторно-курортного отдыха?
Приведу пример с использованием пелоидов. Это вид торфа, обладающий обезболивающим, бактерицидным и противовоспалительным действием. Нагретый пелоид расслабляет ноющие мышцы и доставляет через кожу множество бесценных ингредиентов, включая органические кислоты и минеральные соли. Это лечение может быть использовано людьми, страдающими заболеваниями суставов, ревматическими заболеваниями и болями в спине. Перед обработкой пелоид нагревают примерно до 42-46 градусов Цельсия. Затем его наносят на тело, которое потом заворачивают в фольгу. Лечение занимает полчаса.
В прошлом пелоид часто назначали женщинам, у которых были проблемы с беременностью. Женщина сидела в ванне, наполненной грязью, 15-20 минут. Сегодня при различных других методах лечения бесплодия он применяется реже.
Еще одним естественным методом является, например, минеральная ванна, также известная как солевая ванна. Здесь используется воздействие соли на кожу и потовые железы. Важно, чтобы она была правильной температуры и давлении. Эта терапия полезна, среди прочего при рассеянном склерозе, невралгии, хроническом артрите, кожной и пищевой аллергии или неврозах.
Минеральные воды, предназначенные для питьевого лечения, хорошо работают, в том числе на мочевыделительную или пищеварительную систему. Наиболее ценны те, которые пьют прямо из источника, поэтому на польских курортах есть специальные бюветы с минеральной водой. Обычно это хлоридно-натриевые воды, т. е. соленые, щелочные (гидрокарбонатные), маломинерализованные щавелевые или железисто-щавелевые воды. Их разрешено пить только по назначению врача.
Лечить можно и теплом, т.е. с помощью горячего воздуха, пара, воды и парафина. Например, эти виды лечения рекомендуется использовать перед тренировкой, чтобы уменьшить боль и мышечное напряжение.
Также рекомендуется, например, лечение холодом. Значительное снижение температуры используется, среди прочего, для уменьшения болей, мышечного напряжения, воспалений и отеков или для улучшения работы суставов.
Эти процедуры для всех?
Нет. Лечением в санатории в Крынице могут пользоваться не все, например люди с гипертонией или заболеваниями органов дыхания не могут. Горный климат – стимулирующий климат. Когда дует горный ветер, давление повышается, и можно получить инсульт. При астме усиливается одышка. Ваше здоровье может ухудшиться, а не улучшиться.
Мода на здоровый образ жизни и старение населения делают спа-туризм все более популярным. Многие решаются на частные поездки в санаторий. Это повлияло на внедрение и развитие новых услуг по лечению, связанных, например, с биологической регенерацией.
Действительно, появилось много коммерческих процедур, таких как лечение горячими камнями, которые должны оказывать расслабляющее действие на организм. Также популярно ламповое облучение, которое в свою очередь направлено на улучшение кровообращения и стимуляцию обменных процессов. Как врачи, мы всегда рекомендуем соблюдать осторожность. Лучше заранее проконсультироваться, так как могут быть противопоказания при некоторых заболеваниях. Кому-то что-то поможет, а кому-то, к сожалению, может навредить.
Когда-то курортная жизнь была более медленной. Процедур было не так много, обычно 2-3 раза в день. Сейчас некоторым и 5-6 мало. Раньше массаж длился 15 минут, теперь пациенты хотят, чтобы им делали массаж час. А физиологические эффекты в конце концов почти одинаковы. Именно поэтому к процедурам нужно подходить со смирением, сдержанностью и без лишних претензий. И эффекты для здоровья рано или поздно обязательно будут видны.
– интервью Моника Хробак, журналистка Польского радио
TVP ЕЖЕНЕДЕЛЬНИК. Редакторы и авторы
– перевод Надин Алейник